ב-insight פיתחנו מתודולוגיה מובנית הנשענת על גישת האימון התוצאתי, תיאוריות מתחום קבלת החלטות, מוטיבים ממדע האושר יחד עם גישות פילוסופיות ו NLP (תכנות עצבי לשוני).
השילוב בין התחומים השונים מספק מכלול רחב של כלים פונקציונאליים אשר באפשרותם לצור שינוי ממשי ומידי בחייו של המתאמן, בהווה הקרוב ובעתיד הרחוק, התהליך מעבר להיותו ממוקד תוצאות עכשווי ונקודתי, מספק בנוסף שינוי תפיסתי המשרת את המתאמן גם בשאר התחומים בחייו. בכך, מטרתו של האימון האישי הינה צמצום הפער שבין המצוי לרצוי, תוך עבודה ממוקדת ותחומה בזמן, עם דגש חזק מאד על הנעה לפעולה.
האימון התוצאתי מהווה את הליבה המרכזית של מתודולוגיית האימון שלנו הכוללת נדבכים נוספים המרחיבים את ערכת הכלים של המתאמן ומסייעים בידו בהגשמת חזונו האישי וביישום אסטרטגיית הפעולה שלו.
תיאוריות קבלת החלטות
בשגרה היום יומית אנו מקבלים מאות מיקרו החלטות, כאשר מרביתן בעלות אפקט מינורי על עתידנו, אך מדי פעם אנו ניצבים בפני החלטות אשר משפיעות באופן ישיר על נתיב חיינו, הכרת התיאוריות הללו תספק ידע "מאחורי הקלעים" אשר יעזור לנו להבין ולו במעט כיצד אנו מונעים, כיצד אנו משקללים מידע ועל מה אנו מטילים את מרבית המשקל בתהליך קבלת ההחלטה.
החשיפה של תהליך קבלת ההחלטה יחד עם מיפוי החסמים והכרת התבניות המחשבתיות תעזור למתאמן לפתח מודעות ליכולת קבלת ההחלטות שלו, מודעות זו מאפשרת לנו לזהות את ה"כשלים" בתהליך ומספקת למתאמן תובנות אותן ניתן לרתום לטובת שיפור אופן קבלת ההחלטות.
מדע האושר
אימוץ ההבנה כי שינוי דרסטי של חיינו אינו מוביל בהכרח לחוויית אושר מתמשכת וגדולה יותר, אלא דווקא יצירתם של שינויים קטנים במספר אספקטים בחיינו, יחד עם שינוי בשאלות הפנימיות אותן אנו שואלים את עצמנו ופילוח הגורמים הסובייקטיביים לתחושות האושר.
NLP – Neuro Linguistic Programming / ניתוב לשוני פיזיולוגי
שיטה זו מספקת לנו נקודת מבט לפרשנות המילולית אותה הפרט מעניק למחשבותיו ורגשותיו דרך רטוריקת המתאמן וע"י כך מעניקה נקודת ייחוס נוספת בידי המאמן לחסמי ודפוסי ההתנהגות של המתאמן, השינוי מושג ע"י שינוי טרמינולוגי, מעין "מחשבה/שפה יוצרת מציאות".
גישות פילוסופיות
אנו מאמינים שלמרות חשיבותה של המתודה ונחיצות הכלים הפונקציונאליים, התהליך כולו לא יהיה שלם ללא חשיפתו של המתאמן למספר גישות פילוסופיות הנוגעות באספקטים של תפיסת אושר ומימוש עצמי.
